Ingredientes:
1 taza de frutas del bosque
(fresa, frambuesa, arándanos)
1 Taza de granola
4 cds de miel 100% natural
1 taza de yogur griego
En las mañanas o a
medio día siempre buscamos un bocadillo que satisfaga esa hambre incontrolable.
Pues bien, este parfait de granola lo puedes usar para satisfacer tu hambre por
la mañana o simplemente tus antojos de medio día. Los ingredientes que
necesitamos son muy básicos, asi que seguramente la mayoría de ellos los tienes
en tu cocina.
Este rico desayuno
no te tomará ni 5 minutos para prepararlo. Lo primero es colocar una base de
fruta en un vaso largo. Puedes usar fresas, frambuesas y arándanos. En esta
ocasión solamente usamos fresas pero se pueden usar las frutas mencionadas
anteriormente o las que se te entojen. Luego agregamos ¼ de granola, luego miel
y finalmente 1 cucharada de yogurt. Así colocamos las capas hasta que nuestro
vaso esté completamente lleno.
¡Listo! Así de simple podemos disfrutar de nuestro rico desayuno, yogurt
con granola.
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